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AI による概要
詳細
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肝機能障害とは、肝臓に何らかの異常が見られる状態を指し、健康診断の血液検査などで肝機能の数値が基準外の場合に判定されます。肝機能障害の原因には、次のようなものがあります。アルコールや薬物、肝炎ウイルス（A型～E型、脂肪肝、 過度なストレス。
肝機能障害は初期の段階ではほとんど無症状のことが多く、肝硬変や肝臓がんになっても病気が進行するまで気づかない場合があります。症状としては、食欲不振、疲れやすさ、黄疸、むくみ、嘔気嘔吐、全身倦怠感、発熱などが挙げられます。また、目が疲れる、ぼやける、かすむ、視力低下、ドライアイといった症状が現れることもあります。
肝機能障害を放置すると、肝硬変や肝臓がんに発展する可能性があります。肝硬変になる前に早期の治療介入が必要と考えられます。
肝機能を改善するには、次のような生活習慣がよいでしょう。肥満を解消する、糖質・脂質を控える、たんぱく質・ビタミンをとる、アルコールは控える、 習慣的に運動する。
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景気良くぶち上げても中身はない。資産家でなければ定年に備えて何か工夫が必要。まだ年金生活がイメージできないが、どう考えたって不足するのは目に見えている。何をどこまで我慢できるのか。定年退職世帯の家計の目論見書が必要。
生活水準の設定=必要額の算定（A)。年金額の算定（B)。不足額の算定（C)。（A)－(B）＝（C)。子供の算数？。
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確定できない。欲を言えばキリがないから水準の設定が難しい。更に、年齢を重ねることでも変化するが、未経験領域で推定も難しい。どんぶり勘定に成らざるを得ない。
そこで議論を前に進めるため、必要額を夫婦で月30万円と仮置きする。年間で360万円。どう考えても少ないね。貧乏人とは言え、出来たら480万円レベルにしたい。
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年金は行政から送って来る資料である程度分かる。問題はこの額が税込みフルスペックの金額と言うこと。手取りベースはガクッと減ると考えないと。
年金は目減りする運用だから増えることは無い。実質的には減ると考えてよい。
不足額は10万円または20万円。まずは、10万円を穴埋めする方法を考える。次に20万円を積み上げる方法を考える。
ベースの10万円は働かなくても確保できる配当などの方法を取る。追加の10万円は副業を考える。
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これで分かったことは投資信託の配当が月10万円を達成することが目標として設定されたこと。
ファンドの利回り（配当と成長の合計）を想定する。低い場合は1.5％。高い場合は4.5％。もっと低い場合も高い場合もあるが、計画上の想定は＜1.5％～4.5％＞にする。平均を3.0％。
原資確保の場合は、3.0％=120万円（年額）にするには原資は4000万円。
原資を積み崩す場合は、65歳から95歳までの30年間＝3600万円。これに利回りが乗って来るから実際は2500万円前後で間に合うだろう。4000万円用意して、積み崩すことも選択肢に加えれば、ファンド運用だけでまあまあそこそこの生活が可能。副業不要。
発想を変えれば、定年までに4000万円を積み上げることが、現役時代の目標。退職しても、4000万円まで積み上げておきたい。
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いよいよ本題。
証券会社が複数に跨っても銘柄の絞り込みはやっておきたい。
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（その前に少し）
毎月あるいは隔月で決算配当するファンドをイメージする人もいるが、運用益が低くなることを考えると必ずしも得策でない。自動配当と自分で積み崩す面倒との天秤だろうか。どの道、最後は自分で始末を付けるのだから、最初から切り刻むオペレーションも日課にしておいた方が返って混乱を回避できる。高配当ファンドを選ぶ時の前提にしておきたい。
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（兎にも角にも面倒は嫌）
定年退職後：今の年齢をAとする。Aは６０～１００。子供の算数にも及ばない。
100歳までの残り年数は100-A。残り月数をBとする、B＝１２×（100-A)。４８０～0。
保有ファンドの合計額をCとする。このCの値は毎日変わる。残月数について毎月均等分配とする。分配金をDとする。D=C÷B=C÷（１２×（１００-A））。
このDの値が10万円なら、何もしなくても良いが何もできない、究極バランス。只生きているだけ。
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究極の20本と思っていたが、確かに固定的というのは難しそうだ。変遷する20本が正解なんだろう。
ステージという区分が必要なんだろう。
最後は現金のように崩して使う。引き落としに当てる。100歳までの余命月数で割った分だけ換金する。仮に90歳で1千万円あったとしたら？。120か月で割って月々8万３千円。１００万しか無かったら８千３００円。毎月となると面倒だから年金の間の月隔月でも良さそうだ。この崩す発想はいつ始めるか？。後期高齢者から？定年から？。実はいつでもいい。
ファンドを崩すのでなく、購入～積み上げは？。現役なら当然。余裕があれば年金生活になっても積み上げを続ける。積み上げを止める時期はどう考えるか。無目的な積み上げって哀しいね。取り敢えず貯金と似ている。
ここで人生論を出すと話が止まってしまう。
例えば、月１０万円あれば年金と合わせて生活できると考えてみると、必要原資は：
これだけのファンドを確保して、隔月に分量だけ崩して使う。
安定成長（インフレ対策）を実現するミックス（最大２０本）を設定する。ここは毎月分配以外には使わない。
この枠の外のファンドは、目的（欲望？）の為に使う。⇒欲望ファンド。趣味でも旅行でも、想定外でも、自由に使う。年２００万円。
90歳なら年１００万円
80歳なら年２００万円
70歳なら年300万円
60歳なら年400万円
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リバランスと同じかな。ステージが変わればこうぞうもかわる。
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企画から償還までの話と普通は思うが、ここではサラリーマンがファンドを買う時に、リバランスなどを繰り返して、結局、どのような形に落ち着かせるかと言う資産運用の観点からのライフサイクルを考えてみることです。残念なお引き取りを。
幾つかの分かり易いメッセージ
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野村證券には毎月1万円から積立購入が出来るプログラムがある。名前は忘れたけど昔からあったように思う。
野村を思い出した理由は、これならと思うような積立購入サービスが他にはあまりなさそうだから。
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かな？
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ポイント投資を「まいにち投信」に登録しようとしたら訳が分からない。
説明にはポイントで投資ができる！できる！と何度も書いてあるが実際は全くできそうにない。ポイント投資の設定画面などアプリの何処を見ても出て来る様子が全くない。超が何十個も付く位の裏技なんだろうか。ポイント投資が出来たとしても使い難いとか使いこなせないとかでは全く意味が無い。
これでは実質的にはポイントは利用できないと考えるべき。嘘と言うより詐欺でしょ。事実はUI設計の拙さで出来ることが十分説明できていないだけかもしれない。UI設計センスは企業文化とも言えるものでここで相性が悪いところは回避した方が良い。同じ思いをこの先何度も味わうことが必至だから。
こんな汚い証券会社は今後どんな面倒を持ち出すか分からない。大きなケガをする前にこちらからお払い箱だ。
しかし、解約して残高を回収すること自体が面倒なんだろうね。高い勉強台になった。
Pontaは大人しくSBI証券のポイント積立に回すことにしよう。一番簡単で分かり易い。
大和コネクトってポイントポイントと騒ぐ割には肝心なところが抜けているね。ポイント運用をクローズさせることが出来なかったら全部無駄でしょ。完全な馬鹿。馬鹿の完全体と呼ぶべきかも。
ポイント利用のためにSBIで積立ファンドを始めるかな。月2000円でやれば十分でしょ。
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ポイント運用に相応しい積立ファンド銘柄は？
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色々遠回りしたけど。Pontaの行き先はネズミの嫁入りになった。
Pontaポイントはローソンで好きなものを買うのが一番。
ポイントが余り勝ちならSBI証券に持ち込んでファンドに変える。積み立てファンドにポイント利用を組み込むもの。普段は10ポイント～100ポイント程度に設定しておいて、使い切りを決めたらポイント全額利用とやれば1か月以内に使い切ることが出来る。積み立てファンドは継続しても停止しても構わない。
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